I 9 principi del Postural Pilates
Ai principi tradizionali di J.H. PILATES il Postural Pilates integra i suoi 9 principi.Armonizzazione posturale
"Posturazione" Ascolto Interiore Intenzione Attivazione muscolare profonda e superficiale Anamnesi del cliente Rispetto della condizione patologica Anatomia esperienziale Visione olistica della disciplina Visual Pilates
PPM Postural Pilates Method
Benvenuti su PPM Postural Pilates Method, il primo sito ufficiale italiano
dedicato esclusivamente alla Formazione Insegnanti Pilates del PPM Postural Pilates Method,
nato dal metodo tradizionale di J.H. Pilates e sviluppato dal Team PPM Teacher Trainer nella persona
di Daniela Carignano, Angela Gaiazzi
e Davide Novelli al
fine di arricchire il metodo con la più completa visione olistica. Il metodo PPM
POSTURAL PILATES METHOD nella
persona della Teacher Trainer DANIELA CARIGNANO ridefinisce la formazione classica del Pilates, utilizzando
un approccio innovativo che fornisce ai futuri insegnanti Pilates strumenti per un insegnamento moderno,
le metodologie per entrare in simbiosi
con l'utente e con la propria classe.
E' importante in seguito creare un terreno ricco di immagini e sensazioni per permettere di
focalizzare l'attenzione ed infondere gli esercizi Pilates
a persone non abituate al controllo del proprio corpo, o al contrario nel caso di sportivi o ballerini
abituati ad esso, di far coscientizzare al meglio le attivazioni muscolari
profonde e le proprietà posturali.
Il metodo Postural Pilates PPM attraverso 2 formule Formative Full Immersion 4 step (base-intermediate, intermediate, advance, master-advance di circa 30 ore l'uno)
e metodo classico 4 step (base-intermediate, intermediate, advance, master-advance di circa 50 ore l'uno) porta ad un insegnamento teorico e pratico completo fino ad arrivare
alla codifica degli esercizi Pilates originali (una parte già dal primo step base-intemediate)
imparando a guidare efficacemente una classe
equilibrata e dinamica con giusto ritmo e fluidità nella comunicazione.
Tutto il nostro programma di Formazione PPM
Postural Pilates Method si basa sullo sviluppo delle competenze professionali
derivanti dal Pilates Tradizionale, dalla DANZA, dallo YOGA e dalle discipline
OLISTICHE in generale, garantendo al futuro insegnante
una solida formazione, la necessaria fiducia nei propri mezzi attraverso precise tecniche didattiche
e di apprendimento.
PPM Postural Pilates Method |
Oltre agli otto principi tradizionali del metodo di J.H. Pilates:
controllo, respirazione, precisione, isolamento, centralizzazione, fluidità,
precisione, routine, e ai cinque principi posturali fondamentali, il Postural Pilates Method
aggiunge i suoi 9 principi che contribuiscono ad arricchire ed a migliorare l'apprendimento della pratica:
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L'A.S.D OURCOMMUNITY in collaborazione con
YogaPilates.it sono promotrici delle attività
della POSTURAL PILATES ACADEMY affiliata ACSI (ente di promozione Sporivo e sociale riconosciuto in ITALIA dal COMITATO OLIMPICO NAZIONALE ITALIANO
CONI), inoltre POSTURAL PILATES ACADEMY è riconosciuta anche dal CONDIB Coordinamento Nazionale delle discipline Bionaturali.
