I 9 principi del Postural Pilates
Ai principi tradizionali di J.H. PILATES il Postural Pilates integra i suoi 9 principi.Armonizzazione posturale
"Posturazione" Ascolto Interiore Intenzione Attivazione muscolare profonda e superficiale Anamnesi del cliente Rispetto della condizione patologica Anatomia esperienziale Visione olistica della disciplina Visual Pilates
Postural Pilates Method PPM
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Lo Studio Postural Pilates di Cagliari è il primo centro Postural Pilates in Sardegna supportato da A.S.D. Ourcommunity 
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