Istruttore Pilates Elisa Cillario
Cognome: CILLARIO
Nome: ELISA
Città: Dogliani (Cuneo)
Insegnante: P.P.M.® Postural PILATES Method
CORSI DI FORMAZIONE POSTURAL PILATES SEGUITI DA ELISA CILLARIO:
- Matwork Primo Livello
- Props Primo livello
- Yoga Pilates
Biografia personale:
Il mio interesse per il Pilates nasce un anno fa circa, quando mi sono nuovamente avvicinata alle discipline sportive. Ho capito l’importanza dell’armonizzazione mente-corpo attraverso la quale riusciamo ad affrontare la vita e ad instaurare un rapporto sociale con gli altri, più sereno.
Imparando ad amarci, stando bene con noi stessi, riusciamo ad amare in modo autentico anche le altre persone. Attraverso la conoscenza di noi stessi, riscoprendo il nostro corpo, possiamo comunicare con il nostro “Io” interiore. Col rilassamento, facere tacere la mente e ascoltando il nostro cuore, riscopriamo una parte di noi stessi che forse non conoscevamo affatto.
Tutto questo ho imparato a riscoprirlo con il Pilates.
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Per i centri e le scuole è gradita la compilazione del form in tutte le sue parti
