Iscriviti alla Postural Pilates Newsletter
    Iscriviti alla newsletter della Postural Pilates Academy per rimanere sempre aggiornato sugli appuntamenti della Formazione PPM







    I 9 principi del Postural Pilates

    Ai principi tradizionali di J.H. PILATES il Postural Pilates integra i suoi 9 principi.
    Armonizzazione posturale
    "Posturazione"
    Ascolto Interiore
    Intenzione
    Attivazione muscolare profonda e superficiale
    Anamnesi del cliente
    Rispetto della condizione patologica
    Anatomia esperienziale
    Visione olistica della disciplina
    Visual Pilates
    Principi del Metodo Postural Pilates

    Programma Corso di Formazione Pilates P.P.M. Postural Pilates Method
    Base - Intermediate

    Il corso di Formazione Postural Pilates Base - Intermediate come tutti i nostri corsi di formazione è a numero chiuso per fornire una valida e seria formazione. Il corso è rivolto a persone con almeno 1 anno di pratica Pilates o a danzatori, fisioterapeuti, istruttori fitness, insegnanti di yoga, laureati isef, o professionisti nel settore olistico e del wellness.

    PROGRAMMA FORMAZIONE PILATES TEACHER
    POSTURAL PILATES MATWORK BASE-INTERMEDIATE:     Programma 4 giorni Full Immersion Postural Pilates®

    • 3 MASTERCLASS di livello BASE-PRINCIPIANTE

    • CORSO DI FISIOLOGIA ARTICOLARE E BIOMECCANICA APPLICATA AL PILATES
    • Analisi dei principi tradizionali, attraverso la fisiologia articolare e biomeccanica applicata
    • Analisi delle posture nella disarmonie patologiche
    • Variazioni fondamentali in presenza di disarmonie agli esercizi Pilates codificati livello base - intermediate
    • Analisi posturale posizione articolare del bacino in imprint e in neutra
    • Analisi delle fascie muscolari, articolari e connettivali che intervengono in ogni esercizio base - intermediate del Pilates

    • 1 MASTERCLASS di livello INTERMEDIO

    • 16 esercizi PILATES con variazioni BASE - INTERMEDIATE (ultimo giorno variazioni avanzate)

    • I PRINCIPI FONDAMENTALI del PILATES applicati agli esercizi

    • Il cueing specifico per entrare nelle posizioni PILATES

    • RESPIRAZIONE PILATES BASE FACILITATA, RESPIRAZIONE INTERMDIA ALTERNATIVA E RESPIRAZIONE VELOCIZZATA per dare dinamica ad alcuni esercizi

    • Organizzazione di una lezione P.P.M. (POSTURAL PILATES MATWORK) TIPO

    • Basi fondamentali per poter introdurre L’ATTIVITA’ DEL PILATES anche con gruppi di persone con una bassa preparazione fisica e senza una preparazione PILATES

    • BASI per poter lavorare in posizione NEUTRA o in IMPRINT

    • Elementi fondamentali di ANAMNESI nel PILATES prima di introdurre i propri clienti nell’allenamento PILATES

    • Basi per poter sviluppare un corso P.P.M. Avanzato durante la stagione LAVORATIVA (gli elementi avanzati saranno approfonditi con i corsi P.P.M. successivi INTERMEDIATE, ADVANCED)

    • Ripasso argomentazioni per poter prepararsi all’esame scritto, orale e conduzione di una classe P.P.M. BASE-INTERMEDIATE

    • 30 ore di tirocinio (teorico e pratico) per chi vuole iniziare ad insegnare con noi


    Per partecipare al corso Postural Pilates Matwork base-intermediate 4 giorni versare Euro 600 (IVA compresa) (costo del corso individuale Euro 1000) comprensivo delle 30 ore di corso, del tesseramento e assicurazione, test scritto, test orale, esame pratico, materiale didattico, inserimento sul sito www.posturalpilates.it e www.yogapilates.it come insegnante Postural Pilates Matwork® certificato.